夏雨小鋪是一間單純、低調、用心的,有著小確幸的幸福生活,創意生活用品、實用皮夾、美麗包包,期待您的光臨 。不用漫長等待 小鋪全部新品現貨上市
歡迎參觀我的賣場 歡迎光臨我的商店

目前分類:誘人美腿 (11)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

瘦腿別只敲膽經!脾經刮痧更給力

──【脾經減重法】專題

 
文章標籤

夏雨 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

腿部水腫不敢穿短裙 做脾經美腿操

──【脾經減重法】專題

 

夏雨 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

6大瘦腿食物 輕鬆吃出纖纖玉腿

 
文章標籤

夏雨 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

一不注意就變大象腿!讓腳踝變粗的5個壞習慣

 

夏雨 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

約會前30秒也有效!早上這樣做,象腿也能變美腿

約會前30秒也有效!早上這樣做,象腿也能變美腿

大家對美腿的第一印象是什麼?腳踝、小腿肌肉緊實加上大腿線條修長,能夠擁有這種美腿的幸運兒最適合穿迷你裙、熱褲,不但可以大秀美腿趴趴走,而且信心滿滿,想必每天都過得很快樂。

夏雨 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

神速瘦腿10招!讓下半身小一號的好習慣

夏雨 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

 

10個解決妳穿完高跟鞋雙腿腫脹的方法

 

夏雨 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

用瑜珈消除大腿內側肥肉 改善腿部水腫

 

夏雨 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

向可恨的「大腿內側肥肉」說拜拜的3個簡單運動

 

夏雨 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

詳解敲膽經瘦大腿正確方法(圖)

 

文章標籤

夏雨 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

簡單的瘦大腿方法

瘦大腿坐在椅子上,坐到底,下背部也要貼住椅背,兩肩放鬆,雙手放在大腿上,接著,提高左膝,膝蓋自然彎曲就好,小腿下垂不用力,身體維持平衡不要左傾或右傾,這時應該會感覺到大腿及下腹部很酸,受不了了就換抬右腳,就這樣左右交換,隨時可開始,隨時可停止的唷~

文章標籤

夏雨 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()

找更多相關文章與討論

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼