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10生活的知識

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長型錢包易招財? 依生肖選皮夾最開運!

  SAM_2889

 

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8睡 不 飽 讓 你 胖

你已經儘量節食、多運動,卻仍體態臃腫嗎?建議你回頭看看你的睡眠。

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9.全   身  食  物  圖 

你知道你的大腦、心臟、肺、頭髮、皮膚,甚至腳指需要吃什麼食物,

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7.救 救 自 己 晚 餐 別 太 晚 吃

體質是慢性疾病的開始(晚餐別太晚吃)晚上8:00再吃晚餐就算''宵夜''

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生活小妙方~~~~幫自己CPR的方法


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52加油的常識     

1. 晚上加油比較好,避免中午大太陽。

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火鍋湯別喝的理由:

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各  種  果  汁  的  健  康 

蘋果汁Apple:促調理腸胃, 進腎機能,預防高血壓。

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有 些 輕 食 飲 料 吃 不 得

希望你們能抽出5分鐘,讀完下面的文字

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