今 瘦肉精
藍心湄昨獲頒冠軍腰帶，當場脫下薄紗讓火辣身材現形。張桓誠攝

【江祥綾╱台北報導】46歲「藍教主」藍心湄11月10日將登台北小巨蛋處女秀，她造型一向大膽前衛，昨率TVBS《女人我最大》劉伊心等人在泳池畔秀比基尼，她花2個月吃帶皮奇異果加運動剷肉5公斤，164公分高的她現約50公斤，去年比基尼派對被指「油肚」，昨她乾脆以薄紗遮肚，但犀利放話演唱會向瑪丹娜露粉紅奶頭看齊：「如果我顏色夠漂亮的話。」

昔 小腹婆
藍心湄去年在《女人我最大》比基尼趴，小肚肚很明顯。

藍心湄33F奶的好身材得天獨厚，但喜愛小酌2杯，去年現身TVBS夏日比基尼派對時，小腹凸出被指「油肚」，昨她改以15年前的凡賽斯泳裝登場，罩上黑色薄紗與網襪遮飾，瘦身5公斤的她不忘自嘲：「去年的比基尼趴被說大肚腩，我都憋氣憋到快往生了，很難過，今年我有沒有進步了？」 

劉伊心（左二）等女人軍團昨穿比基尼做蛙人操，乳彈相連。

劉伊心蛙人撞奶

藍心湄透露，2個月內靠著每天游泳、少吃澱粉和綠色奇異果帶皮吃等方法，甩肉5公斤，希望演唱會前再減5公斤，要以45公斤的窈窕身材站上小巨蛋舞台。她造型一向前衛大膽，昨被問服裝尺度，她放話說：「我的座右銘就是沒在怕的。」被譽為「台灣瑪丹娜」，是否仿效瑪丹娜日前在土耳其伊斯坦堡開唱時掀bra露奶頭？她又笑說：「如果顏色夠漂亮的話，回去自己先檢查。」
劉伊心等女人軍團昨也穿比基尼趴在地上秀蛙人操，劉伊心榮獲冠軍，卻慘遭香檳洗身，而藍心湄為測試劉伊心眼妝是否不脫妝時，還舌舔劉伊心，畫面超鹹濕。最後藍心湄在接受T台總經理楊鳴頒發冠軍腰帶時，把身上薄紗脫掉，露出性感身材，現場驚呼不斷。 

46歲藍教主 塑身秘笈

★勤游泳
每天游泳1小時，雕塑曲線，又不會讓肌肉線條變得太粗壯
★奇異果
每餐搭配1顆綠色奇異果，把毛刮掉後，連皮一起吃，果皮有豐富纖維可清宿便
★少澱粉
午、晚餐澱粉類食物少吃，會一口飯搭配一口奇異果，增加飽足感
資料來源：《蘋果》整理