圖片轉自孫芸芸臉書

3女星減肥秘方公開
女明星為迎接夏季已悄悄執行魔鬼訓練！愛美的妳再不快點開始，今年又要與比基尼和海灘無緣了，然而減肥方式百百種，就讓這些打頭陣的女星告訴我們本季有什麼瘦身新方法。

1.孫芸芸重視局部雕塑
度假時大秀好身材，讓網友好羨慕！最不像媽咪的名媛孫芸芸，天生就是纖細身型的她，瘦的均勻又緊實，關鍵就在孫芸芸重視局部的雕塑，在出國度假前就已開始勤快健身，腹部、手臂和腿部都保持少女般的緊緻線條。之前，出席活動時她也透露自己的減肥餐：吃青菜不加沙拉醬、吃雞胸、烤吐司、黑咖啡和白開水，以及一根香蕉，就是她一天分量。


圖片轉自孫芸芸臉書

2.雷瑟琳勤上健身房報到
少吃多運動是不變的成功減重方法，屬易胖體質的混血女星雷瑟琳，在戲劇《A咖的路》飾演一名大明星表現相當亮眼，為將角色完美詮釋，對體重管理可是毫不馬虎，165公分的她希望能瘦到4開頭，所以執行每周會運動4次，順序為先重訓1小時再跳有氧1小時，飲食則是三餐正常。


圖片轉自雷瑟琳臉書


3.李毓芬水煮青菜吃到飽
李毓芬最近公開自己的瘦身餐盒，只有滿滿的水煮青菜，看起來真的很不吸引人。主演的新戲與男主角炎亞綸搭擋，讓她壓力很大，一不小心在鏡頭上看起來就會比男主角大隻。所以才上網查瘦身食譜，有海帶、山藥、高麗菜與花椰菜，來替代三餐其中的一餐，以維持她的小蠻腰。


圖片轉自李毓芬(Tia)官方後援會臉書

編輯/ Linda Lin　圖片/facebook
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