藍心湄嗑帶皮奇異果 甩5公斤油肚融化

 

 
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藍心湄昨獲頒冠軍腰帶,當場脫下薄紗讓火辣身材現形。張桓誠攝

【江祥綾╱台北報導】46歲「藍教主」藍心湄11月10日將登台北小巨蛋處女秀,她造型一向大膽前衛,昨率TVBS《女人我最大》劉伊心等人在泳池畔秀比基尼,她花2個月吃帶皮奇異果加運動剷肉5公斤,164公分高的她現約50公斤,去年比基尼派對被指「油肚」,昨她乾脆以薄紗遮肚,但犀利放話演唱會向瑪丹娜露粉紅奶頭看齊:「如果我顏色夠漂亮的話。」

昔 小腹婆
藍心湄去年在《女人我最大》比基尼趴,小肚肚很明顯。

藍心湄33F奶的好身材得天獨厚,但喜愛小酌2杯,去年現身TVBS夏日比基尼派對時,小腹凸出被指「油肚」,昨她改以15年前的凡賽斯泳裝登場,罩上黑色薄紗與網襪遮飾,瘦身5公斤的她不忘自嘲:「去年的比基尼趴被說大肚腩,我都憋氣憋到快往生了,很難過,今年我有沒有進步了?」 

 
劉伊心(左二)等女人軍團昨穿比基尼做蛙人操,乳彈相連。

劉伊心蛙人撞奶

藍心湄透露,2個月內靠著每天游泳、少吃澱粉和綠色奇異果帶皮吃等方法,甩肉5公斤,希望演唱會前再減5公斤,要以45公斤的窈窕身材站上小巨蛋舞台。她造型一向前衛大膽,昨被問服裝尺度,她放話說:「我的座右銘就是沒在怕的。」被譽為「台灣瑪丹娜」,是否仿效瑪丹娜日前在土耳其伊斯坦堡開唱時掀bra露奶頭?她又笑說:「如果顏色夠漂亮的話,回去自己先檢查。」
劉伊心等女人軍團昨也穿比基尼趴在地上秀蛙人操,劉伊心榮獲冠軍,卻慘遭香檳洗身,而藍心湄為測試劉伊心眼妝是否不脫妝時,還舌舔劉伊心,畫面超鹹濕。最後藍心湄在接受T台總經理楊鳴頒發冠軍腰帶時,把身上薄紗脫掉,露出性感身材,現場驚呼不斷。 

46歲藍教主 塑身秘笈

★勤游泳
每天游泳1小時,雕塑曲線,又不會讓肌肉線條變得太粗壯
★奇異果
每餐搭配1顆綠色奇異果,把毛刮掉後,連皮一起吃,果皮有豐富纖維可清宿便
★少澱粉
午、晚餐澱粉類食物少吃,會一口飯搭配一口奇異果,增加飽足感
資料來源:《蘋果》整理 

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