伊能靜10天瘦4斤 神減肥!

 

伊能靜最近居然在減肥,而且還10天就瘦下4斤,網友都說她是幸福肥的關係,但明年二月即將和秦昊舉行結婚典禮的她,搞不好也是為了能穿下美美婚紗,正預做準備呢。

更屌的是,伊能靜的減肥法,竟居然不用節食,相當健康,她在微博分享說:「吃了十天沒有任何調料,清燙的白肉、蔬菜(菠菜、花椰菜等深綠蔬菜)、米飯、紅薯。很多人說沒味道!其實吃久了更能吃到蕃茄的甜、蔬菜的鮮、肉質好壞。甜點配紫米、紅豆、銀耳,每頓七分飽,十天瘦了四斤。可見調料熱量高,也會增加胃口吃過飽。接下來按摩,加強緊實~妹紙~堅持就能看見腰身~」

她並po出自拍照,雙頰明顯削瘦,她強調是採用健康方式:「不節食、三餐照吃喔!只是沒有調味料!白肉是魚、豬、雞!還可以喝甜點黑糖煮紅豆~很健康,不過不準備再瘦了~緊實按摩要搭配瘦身霜喔!用捏敲方式!加油!」果然是「美麗教主」,一番話相當有說服力。

羨慕死一幫女人,但也有網友認為她已經夠瘦啦,根本不需要減肥,但伊能靜可不怎麼想,之後再留言:「說我不胖的快自己打臉。。。。太圓滾滾了。。。」而網友則是紛紛表示佩服:「這是非人生活,也只有女人能對自己這麼狠了。」

 

伊能靜(左)預計明年2月與秦昊結婚。翻攝伊能靜微博

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