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美國科羅拉多州一對夫婦Robert Foster和Jessica Foste,體重分別達327磅(約148公斤),以及287磅(約130公斤)。為了樹立孩子們的好榜樣,他們下定決心減肥。兩人不但戒吃垃圾食物,更開始跑步,參加馬拉松,一起幫對方打氣、加油。

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月經周期是女性所特有的,荷爾蒙的波動都不停的支配的女生每天的身體狀況,讓女生有的時候心情開朗愉快、有的時候暴躁易怒、有的時候體型纖細、有的時候體態臃腫,也因此女性的身體變化比起男性要更複雜多了。


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週末牛奶減肥法兩天快速減肥又補鈣

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3個月瘦28斤砂糖牛奶減肥方法喝出苗條身材

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牛奶減肥法有效嗎????教你如何瘋狂甩脂肪
 

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熱飲洛神花茶 皺紋少一半每天最多200c.c.降血脂保濕

【沈能元╱台北報導】國內最新人體臨床試驗發現,每天喝一杯洛神花熱飲,可降血脂、增加皮膚紅潤。高血脂患者每天喝一杯兩百西西洛神花茶,連續一個月後,血脂濃度可降低逾兩成,連喝六個月,皮膚保水性與紅潤度可提高一成五,更能減少皺紋深度逾五成。醫師表示,喝茶降血脂屬保健養身,血脂偏高者須就醫檢查,並少吃紅肉及蛋黃。

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不同時段喝水減肥效果各異

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洛神花泡茶夏日瘦身最健康     喝洛神花好處多多 美容教主大S也愛!

 

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